deva.lv
Skaistums
Kolagēnam, hialuronskābei un retinolam nav EFSA apstiprinātu veselības apgalvojumu. Šie ceļveži apkopo publicētos pētījumu datus un salīdzina produktus pēc objektīviem parametriem.
Salīdzinājumi
Ceļveži
Kolagēna tipa tests
Noskaidro, kurš kolagēna tips un avots atbilst tavam mērķim
Hialuronskābe
Veidi, molekulārais svars, iekšķīga un ārīga lietošana
Retinols
Formas, koncentrācijas, lietošana un blakusparādības
Kolagēns locītavām
II tipa kolagēns, UC-II, hidrolizēts kolagēns: kas ir kas un ko saka pētījumi
Kolagēns matiem
Tipi, devas, pierādījumi un alternatīvas matu veselībai
Hialuronskābe locītavām
Iekšķīgi papildinātāji vai injekcijas, devas, pierādījumi
Biežāk uzdotie jautājumi
Vai kolagēnam ir EFSA apgalvojumi?
Nē. EFSA noraidīja visus kolagēna apgalvojumus. C vitamīnam gan ir apstiprināts apgalvojums par kolagēna veidošanos ādā, skrimšļos un kaulos.
Kurš kolagēns ir labākais ādai?
I tipa kolagēns (jūras vai liellopu). Pētījumos biežāk lietota deva: 5-10 g hidrolizēta kolagēna dienā.
Vai retinolu var lietot grūtniecības laikā?
Nē. Retinols un visi A vitamīna atvasinājumi ir kontrindicēti grūtniecības laikā.
Kāda ir atšķirība starp dažāda molekulārā svara hialuronskābi?
Zemāks MW (zem 50 kDa) iekļūst dziļāk ādā. Augstāks MW (virs 1000 kDa) paliek virspusē un nodrošina mitrināšanu.