deva.lv

Grūtniecības kalkulators

Aprēķini paredzamo dzemdību datumu, gestācijas nedēļu un auglības periodu

Īsumā

  • •Paredzamo dzemdību datumu aprēķina pēc Nēgeles formulas: pēdējo menstruāciju pirmā diena + 280 dienas.
  • •Ja cikla garums atšķiras no 28 dienām, kalkulators automātiski koriģē termiņu.
  • •Folāts veicina mātes audu augšanu grūtniecības laikā (EFSA). Ieteicamā deva: 400 µg dienā.
  • •Papildu 200 mg DHA grūtniecēm veicina normālu augļa smadzeņu attīstību.
  • •Aprēķins ir orientējošs. Precīzu termiņu nosaka ultrasonogrāfija.

Vidējais cikla garums ir 28 dienas. Ja nezināt, atstājiet 28.

Uztura bagātinātāji nevar aizstāt pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu un veselīgu dzīvesveidu. Šī informācija ir tikai informatīviem nolūkiem un nav medicīnisks padoms. Konsultējieties ar savu ārstu pirms uztura bagātinātāju lietošanas.

Biežāk uzdotie jautājumi

Kā aprēķina paredzamo dzemdību datumu?

Pēc Nēgeles formulas: pēdējo menstruāciju pirmā diena + 280 dienas (40 nedēļas). Ja cikla garums atšķiras no 28 dienām, termiņu koriģē par starpību. Piemēram, 30 dienu ciklam pievieno 2 papildu dienas.

Cik nedēļas grūtniecībā ir?

Normāla grūtniecība ilgst 40 nedēļas (280 dienas) no pēdējo menstruāciju pirmās dienas. Tas nozīmē, ka pirmās 2 nedēļas faktiski vēl neesi grūtniece, bet tās ieskaita gestācijas vecumā.

Kādi vitamīni jālieto grūtniecēm?

Folāts (400 µg dienā) jāsāk lietot vismaz mēnesi pirms ieņemšanas un turpina visu pirmo trimestri. DHA (200 mg) veicina augļa smadzeņu attīstību. Dzelzs vajadzība grūtniecībā pieaug līdz 16 mg. D vitamīns (15 µg) ir nepieciešams kaulu veselībai.

Kādi ir pirmā trimestra simptomi?

Nelabums, nogurums, jutīgas krūtis. Daudzām sievietēm simptomi sākas ap 6. nedēļu un mazinās pēc 12. nedēļas.

Kad jāuzsāk prenatālie vitamīni?

Folātu jāsāk lietot pirms grūtniecības. Ideālā gadījumā vismaz 1 mēnesi pirms ieņemšanas, lai nodrošinātu pietiekamu folāta līmeni audu augšanai.

Vai aprēķinātais termiņš var mainīties?

Jā. Kalkulators dod orientējošu datumu. Ultrasonogrāfija pirmajā trimestrī ir precīzākais termiņa noteikšanas veids. Ārsts var koriģēt termiņu pēc augļa izmēra mērījumiem.